KECUKUPAN ZAT GIZI MAKRO, STATUS GIZI, STRES, DAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA

Latar belakang: Masa remaja (adolescence) merupakan masa transisi dari masa anak-anak menuju dewasa yang ditandai dengan terjadinya perubahan di dalam tubuh yang memungkinkan terjadinya masalah reproduksi, salah satu masalahnya adalah gangguan siklus menstruasi. Gangguan siklus menstruasi disebabkan oleh beberapa faktor antara lain asupan makanan, status gizi, dan stres. Tujuan: Mengetahui hubungan antara kecukupan asupan zat gizi makro, status gizi, dan stres dengan siklus menstruasi pada remaja SMA Negeri 21 Jakarta tahun 2016. Metode: Desain penelitian adalah observasi analitik dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampling yang digunakan adalah proportionate random sampling dan diperoleh 83 responden remaja. Teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner siklus menstruasi, DASS 14, food recall 3x24 jam, alat bantu foto bahan makanan terstandar, dan nutrisurvey. Hasil: Terdapat 68,7% responden mengalami siklus menstruasi tidak normal. Berdasarkan uji statistik Chi-Square menunjukkan ada hubungan yang signifi kan antara kecukupan asupan karbohidrat (p=0,030); kecukupan asupan protein (p=0,001); kecukupan asupan lemak (p=0,003); status gizi (p=0,004); dan stres (p=0,000) dengan siklus menstruasi pada remaja. Berdasarkan hasil uji regresi logistik didapatkan faktor yang paling berpengaruh terhadap siklus menstruasi yaitu status gizi (OR=20,16). Simpulan: Kecukupan asupan zat gizi makro, status gizi, dan stres mempengaruhi siklus menstruasi pada remaja dan status gizi merupakan faktor dominan yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi.