PERBEDAAN EFEKTIVITAS SELF MYOFASCIAL RELEASE DENGAN LATIHAN PENGUATAN TERHADAP NYERI DAN KNEE PERFORMNCE PADA ILIOTIBIAL BAND SYNDROME

Tujuan : untuk mengetahui perbedaan efektivitas antara self myofascial release dengan latihan penguatan terhadap nyeri dan knee performance pada iliotibial band syndrome. Metode : penelitian quasi exsperimental. Terdiri dari 14 sampel di lingkungan Universitas Esa Unggul, tekniknya purposive sampling. Hasil : Uji normalitas menggunakan Shapiro Wilk Test dan uji homogenitas mengguakan Levene�s Test. Uji hipotesis I dengan paired sample t-test, didapatkan nilai p=0,001 untuk VAS dengan rerata sesudah 32,14�11,495 dan p=0,001 untuk kecepatan lari dengan rerata sesudah 5,06�0,336 yang berarti self myofascial release dapat menurunkan nyeri dan meningkatkan knee performance. Pada kelompok perlakuan II dengan paired sampel t-test, didapatkan nilai p=0,001 untuk VAS dengan rerata sesudah 19,29�9,322 dan p=0,001 untuk kecepatan lari rerata sesudah 4,48�0,4888 berarti latihan penguatan dapat menurunkan nyeri dan meningkatkan knee performance. Pada hasil independent sample t-test . VAS rerata sesudah I (32,14�11,495) dan II (19,29�9,322) maka p=0,040 dan kecepatan lari rerata sesudah I (5,06�0,336) dan II (4,48�0,488) maka p=0,024 untuk kecepatan lari berarti ada perbedaan efek self myofascial release dengan latihan penguatan terhadap nyeri dan knee performance pada iliotibial band syndrome. Kesimpulan : ada perbedaan efektifitas antara self myofascial release dengan latihan penguatan terhadap penurunan nyeri dan peningkatan knee performance pada iliotibial band syndrome.


Alt. Description

Objective : To determine difference effect of self myofascial release with strengthening exercises on pain and knee performance of iliotibial band syndrome. Methods : research quasi experimental. Sample of 14 people in the Esa Unggul University, choosen by purposive sampling. Results : Normality test using shapiro wilk test and homogenity test using levene�s test. Hypothesis test I using paired sample t-test, p= 0,001 for VAS average after 32,14�11,495 and p=0,001 for speed run average after 5,06�0,336 which means self myofascial release effective in reducing pain and increase knee performance. In the treatment group II with paired sample t-test , p=0,001 for VAS average after 19,29�9,322 and p=0,001 for speed run average after 4,48�0,4888 which means strengthening exercises effective reduce pain and increase knee performance. Result of independent sample t-test for VAS average after I (32,14�11,495) p=0,040 and II (19,29�9,322 ) and for speed run average after I (5,06�0,336) and II (4,48�0,4888) p=0,024 which means there are differences effect self myofascial release with strengthening exercise to pain and knee performance on iliotibial band syndrome. Conclusion : There is a difference in effectiveness between self myofascial release with strengthening exercise towards reduction pain and increased knee performance of iliotibial band syndrome

1.  UEU-Journal-17162-11_0525.pdf - 709 KB

• BEDA PENGARUH PEMBERIAN MWD, US, DAN CONTRACT RELAX STRETCHING DENGAN MWD, US DAN MOBILISASI TRANSLASI C0-C1 TERHADAP PENGURANGAN NYERI AKIBAT KEKAKUAN OTOT-OTOT SUBOCCIPITAL
• PENAMBAHAN KINESIOTAPING PADA INTERVENSI ULTRASOUND, DAN PENGUATAN M.QUADRICEPS LEBIH BAIK TERHADAP PENINGKATAN AKTIVITAS FUNGSIONAL LUTUT PADA CHONDROMALACIA PATELLA MAHASISWA FISIOTERAPI UNIVERSITAS ESA UNGGUL
• PENAMBAHAN INTERVENSI MICRO WAVE DIATHERMY PADA INTERVENSI MUSCLE ENERGY TECHNIQUE MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS LUMBAL PADA KONDISI NYERI PUNGGUNG BAWAH
• PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM TERHADAP RESPON ADAPTASI NYERI PADA PASIEN INPARTU KALA I DI KLINIK BERSALIN KELURAHAN JATI MURNI BEKASI
• PENAMBAHAN TRAKSI LUMBAL INDIRECT LEBIH DAPAT MENURUNKAN NYERI DARIPADA MICRO WAVE DIATERMY (MWD) SAJA PADA KASUS SPONDYLOARTHROSIS LUMBAL
• EFEK PENAMBAHAN MEDIAL WEDGE SHOES PADA INTERVENSI LATIHAN STABILISASI LUTUT DAN US TERHADAP PENINGKATAN SCORE FUNGSI LUTUT PADA KASUS CHONDROMALACIA PATELLA
• BEDA EFEKANTARA PEMBERIAN LATIHAN DENGAN PENDEKATAN PILATES DAN MC. KENZIE TERHADAP PENURUNAN NYERIFUNGSIONAL PADA PENDERITA NYERI PINGGANG BAWAH NON SPESIFIK
• PERBEDAAN PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN MCKENZIE CERVICAL PADA INTERVENSI MWD TERHADAP PENGURANGAN NYERI PADA CERVICAL DERANGEMENT SYNDROME
• BEDA EFEK PENAMBAHAN TRANSVERSE FRICTION PADA MANUAL LONGITUDINAL MUSCLE STRETCHING TERHADAP PENGURANGAN NYERI MYOFASCIAL SYNDROME UPPER TRAPEZIUS
• PENAMBAHAN KINESIOTAPING DAPAT LEBIH MENGURANGI NYERI DARIPADA INTERVENSI TRANVERSE FRICTION DAN AUTO STRETCHING PADA KASUS SINDROMA MIOFASIAL OTOT UPPER TRAPEZIUS