PERSAMAAN PENURUNAN BERAT BADAN REMAJA YANG MELAKUKAN LATIHAN TREADMIL DAN LATIHAN SEPEDA STATIK

Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui persamaan pengaruh penurunan berat badan yang melakukan Latihan Treadmil dan Latihan Sepeda Statik. Sample : Penelitian dilakukan di Fitnes Sinergi Mall Cijantung Jakarta Timur yang berlangsung selama 1 bulan dari 06 Februari 2014 sampai 05 Maret 2014 dengan jumlah sample 30 orang Mamber Fitnes Sinergi pada remaja, dan dipilih berdasarkan purposive sampling dengan menggunakan random sampling. Sample dikelompokan menjadi dua kelompok perlakuan masing-masing 15 orang sample, kelompok perlakuan I dengan Latihan Treadmil dan kelompok perlakuan II dengan Latihan Sepeda Statik. Metode : dipilih berdasarkan teknik purposive sampling dan penelitian ini menggunakan jenis quiasi eksperiment. Analisa penelitian ini mengguanakan uji Paired T-Test dan Independen T-Test. Pengukuran untuk penurunan berat badan kelompok dilakukan 1 kali sehari selama 12 kali saat obesitas dengan mengukur Timbangan sebelum dan sesudah penelitian berlangsung. Hasil : Pada Uji Paired Sample Test kelompok perlakuan Latihan Treadmil didapatkan hasil Mean 2,9333 dan P Value 0,000 dimana P<α(0,05) berarti bahwa pemberian Latihan Treadmil dapat menurunkan berat badan pada remaja. Pada Uji Paired Sample T-Test pada kelompok perlakuan Latihan Sepeda Statik didapatkan hasil Mean 1,8666 dan P Value 0,000 dimana nilai P< α (0,05). Berarti pemberian Latihan Sepeda Statik dapat menurunkan berat badan remaja. Hasil uji Independen Sample T-Test didapatkan hasil dari ke lompok Latihan Treadmil P Value 0,001 dan kelompok Latihan Sepeda Statik P Value 0,001 dimana P <α (0,05) yang berarti ada persamaan pengaruh penurunan berat badan remaja yang melakukan Latihan Treadmil dan Latihan Sepeda Statik. Kesimpulan : Ada persamaan penurunan berat badan remaja yang melakukan Latihan Treadmil dan Latihan Sepeda Statik.

1.  UEU-Undergraduate-6397-COVER SKRIPSI.pdf - 15 KB
2.  UEU-Undergraduate-6397-LEMBAR PENGESAHAN.pdf - 928 KB
3.  UEU-Undergraduate-6397-LEMBAR PERSETUJUAN.pdf - 828 KB
4.  UEU-Undergraduate-6397-SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT.pdf - 60 KB
5.  UEU-Undergraduate-6397-KATA PENGANTAR.pdf - 86 KB
6.  UEU-Undergraduate-6397-ABSTRAK.pdf - 79 KB
7.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR ISI.pdf - 59 KB
8.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR GAMBAR.pdf - 46 KB
9.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR GRAFIK.pdf - 4 KB
10.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR SKEMA.pdf - 47 KB
11.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR TABEL.pdf - 73 KB
12.  UEU-Undergraduate-6397-LAMPIRAN.pdf - 135 KB
13.  UEU-Undergraduate-6397-RIWAYAT HIDUP PENULIS.pdf - 89 KB
14.  UEU-Undergraduate-6397-DAFTAR PUSTAKA.pdf - 51 KB
15.  UEU-Undergraduate-6397-BABI.pdf - 108 KB

• EFEK PENAMBAHAN TREADMILL PADA LATIHAN BEBAN (Abdominal Strengthening) TERHADAP PENGURANGAN LINGKAR PERUT
• PERBEDAAN PENAMBAHAN TREADMILL PADA LATIHAN WALL-SQUAT TERHADAP PENURUNAN LINGKAR PAHA PADA WANITA USIA 18-22 TAHUN