PERBEDAAN PENURUNAN LINGKAR PERUT DENGAN PENAMBAHAN LATIHAN SIT-UP TERHADAP SENAM AEROBIK PADA WANITA OBESITAS TINGKAT RINGAN USIA 20-40 TAHUN

Latar Belakang : Obesitas adalah kondisi kesehatan yang diakibatkan oleh akumulasi lemak dan memberikan efek yang negatif bagi kesehatan. Kondisi ini membuat lingkar perut lebih tinggi dari batas normal akibat akumulasi lemak tubuh. Tujuan : Untuk mengetahui perbedaan penurunan lingkar perut dengan penambahan latihan sit-up terhadap senam aerobik pada wanita obesitas tingkat ringan usia 20-40 tahun. Penelitian ini dilaksanakan di Celebrity Aerobic Club Kepandean,Serang-Banten pada bulan Maret hingga April 2015. Metode: Penelitian ini bersifat experimental dengan menggunakan pendekatan komparatif pre dan post group control design dengan jumlah sampel 20 orang, dimana pengambilan sampel dilakukan dengan random sampling. Sampel dikelompokkan menjadi dua kelompok, kelompok kontrol yang terdiri dari sepuluh orang dan diberikan senam aerobik dan kelompok perlakuan yang terdiri dari sepuluh orang dan diberikan kombinasi latihan sit-up dan senam aerobik. Hasil: Dari observasi didapatkan hasil perbedaan mean sebelum diberikan penanganan pada kelompok I 84,85�2,44 dan setelah diberikan penanganan adalah 82�2,4. Sebelum penanganan pada kelompok II didapatkan mean 86,1�4,02 dan setelah diberikan penanganan 81,35�3,98.Hasil uji normalitas dengan menggunakan Shapiro wilk test menunjukkan data berdistribusi tidak normal dengan nilai sig < 0,05. Hasil uji homogenitas dengan Levene�s Test menunjukkan data bersifat homogen dengan sig = 0,269 (sig > 0.05). Hasil uji hipotesis pada kelompok perlakuan I dengan Wilcoxon Signed Ranks Test didapatkan sig = 0,005 yang berarti senam aerobik dapat menurunkan lingkar perut. Uji hipotesis pada kelompok II dengan Wilcoxon Signed Ranks Test didapatkan sig = 0,005 yang berarti ada penurunan lingkar perut dengan latihan sit- up terhadap senam aerobik. Pada uji hipotesis III dengan menggunakan Mann Whitney U Test didapatkan sig = 0,000 yang berarti ada perbedaan penurunan lingkar perut dengan latihan sit-up terhadap senam aerobik antara kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II. Kesimpulan: Ada perbedaan penurunan lingkar perut dengan penambahan latihan sit-up terhadap senam aerobik pada wanita obesitas tingkat ringan usia 20-40 tahun.

1.  UEU-Undergraduate-8026-COVER.pdf - 11 KB
2.  UEU-Undergraduate-8026-LEMBAR PENGESAHAN.pdf - 303 KB
3.  UEU-Undergraduate-8026-LEMBAR PERSETUJUAN.pdf - 191 KB
4.  UEU-Undergraduate-8026-ABSTRAK.pdf - 170 KB
5.  UEU-Undergraduate-8026-KATA PENGANTAR.pdf - 171 KB
6.  UEU-Undergraduate-8026-DAFTAR ISI.pdf - 96 KB
7.  UEU-Undergraduate-8026-DAFTAR PUSTAKA.pdf - 125 KB
8.  UEU-Undergraduate-8026-LAMPIRAN.pdf - 1964 KB
9.  UEU-Undergraduate-8026-BABI.pdf - 158 KB

• HUBUNGAN PEMBERIAN ASUHAN KEPERAWATAN DAN KECEMASAN KLIEN KANKER PAYUDARA YANG MENJALANI KEMOTERAPI DI RUANG INAP V BEDAH RSPAD GATOT SOEBROTO JAKARTA
• HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN RESIKO PEMBERIAN KEMOTERAPI DAN PENGGUNAAN ALAT PELINDUNG DIRI PADA PERAWAT DI RUANG ANAK RS KANKER DHARMAIS JAKARTA
• EFEK PENAMBAHAN NERVE GLIDING EXERCISE PADA INTERVENSI ULTRASOUND DAN MICRO WAVE DIATHERMY TERHADAP PENURUNAN NYERI PARASTHESIA AKIBAT SINDROMA TEROWONGAN KARPAL
• PENGARUH TERAPI AKTIVITAS KELOMPOK SOSIALISASI TERHADAP KEMAMPUAN BERSOSIALISASI PADA PASIEN ISOLASI SOSIAL DI RUMAH SAKIT JIWA DR.SOEHARTO HEERDJAN JAKARTA
• EFEK PENAMBAHAN MEDIAL WEDGE SHOES PADA INTERVENSI LATIHAN STABILISASI LUTUT DAN US TERHADAP PENINGKATAN SCORE FUNGSI LUTUT PADA KASUS CHONDROMALACIA PATELLA
• PENAMBAHAN CORE STABILITY PADA INTERVENSI TERAPI LATIHAN AKTIF LEBIH EFEKTIF MENINGKATKAN KEMAMPUAN MERAIH PADA PENDERITA STROKE
• MODUL PRAKTIKUM MATA KULIAH PENGUKURAN FISIOTERAPI
• MODUL PRAKTIKUM MATA KULIAH PENGUKURAN FISIOTERAPI; Topik : Pengukuran Lingkup Gerak Sendi Bahu (Shoulder Joint)
• MODUL PRAKTIKUM MATA KULIAH PENGUKURAN FISIOTERAPI; Topik : Pengukuran Lingkup Gerak Sendi Siku (Elbow Joint)
• MODUL PRAKTIKUM MATA KULIAH PENGUKURAN FISIOTERAPI; Topik : Pengukuran Lingkup Gerak Sendi Pergelangan dan Tangan (Wrist Joint and Hand)