![Front Office](https://digilib.esaunggul.ac.id/images/fo.gif) |
UPT. PERPUSTAKAAN
Universitas Esa Unggul
Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
|
Phone |
: |
021-5674223, ext 282 |
Fax |
: |
|
E-mail |
: |
[email protected] |
Website |
: |
http://library.esaunggul.ac.id
|
Support (Customer Service) :
|
[email protected] |
|
|
Welcome..guys!
|
Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:
|
LIVE SUPPORT
![](https://digilib.esaunggul.ac.id/images/online.png) Astrid Chrisafi
|
! ATTENTION !
To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely
Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently
Still Confuse?
Please read our User Guide
|
|
UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi Posted by [email protected] at 14/03/2022 16:17:54 • 1003 Views
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DAN BERSEPEDA STATIS TERHADAP KUALITAS TIDUR USIA 18-25 TAHUNCreated by :
Alda Riana ( 20190606087 )
Subject: | AEROBIK JOGGING BERSEPEDA STATIS KUALITAS TIDUR | Alt. Subject : | AEROBICS JOGGING STATIC BICYCLING SLEEP QUALITY | Keyword: | aerobik jogging sepeda statis kualitas tidur usia 18-25 tahun. |
Description:
Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan latihan aerobik jogging dan bersepeda statis dalam meningkatkan kualitas tidur pada usia 18-25 tahun. Metode: Penelitian bersifat quasi experiment dengan pre test-post test, nilai kualitas tidur diukur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Sampel keseluruhan 30 orang dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok perlakuan I dengan intervensi latihan aerobik jogging memiliki nilai mean�SD sebelum intervensi 7,53�1.246 dan setelah intervensi 4,47�1.457, kelompok perlakuan II dengan intervensi latihan aerobik sepeda statis memiliki nilai mean�SD sebelum intervensi 8,07�1.486 dan setelah intervensi 5,00�1.309. Hasil : Uji normalitas dengan Saphiro Wilk Test didapatkan data berdistribusi normal sedangkan uji homogenitas dengan Levene�s Test didapatkan data memiliki varian homogen. Hasil uji hipotesis pada kelompok perlakuan I dengan Paired Sample T-Test didapatkan nilai p<0,000 yang berarti intervensi latihan aerobik jogging berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kualitas tidur. Pada kelompok perlakuan II dengan Paired Sample T-Test didapatkan nilai p<0,000 yang berarti intervensi latihan aerobik sepeda statias berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kualitas tidur. Pada hasil Independent Sample T-Test menunjukkan nilai p=0,088 yang bermakna bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan terhadap kualitas tidur. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan latihan aerobik jogging dan bersepeda statis terhadap kualitas tidur pada usia 18-25 tahun.
Contributor | : |
- Syahmirza Indra Lesmana, SKM, S.Ft, Ftr, M.Or
| Date Create | : | 14/03/2022 | Type | : | Text | Format | : | PDF | Language | : | Indonesian | Identifier | : | UEU-Undergraduate-20190606087 | Collection ID | : | 20190606087 |
Source : Undergraduate Theses of Physiotherapy
Relation Collection: Fakultas Fisioterapi
Coverage : Civitas Akademika Universitas Esa Unggul
Rights : @Perpustakaan Universitas Esa Unggul 2022
Publication URL : https://digilib.esaunggul.ac.id/perbedaan-pengaruh-latihan-aerobik-jogging-dan-bersepeda-statis-terhadap-kualitas-tidur-usia-1825-tahun-23969.html
[ Free Download - Free for All ]
UEU-Undergraduate-23969-COVER.Image.Marked.pdf - 300 KB UEU-Undergraduate-23969-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 188 KB UEU-Undergraduate-23969-HALAMAN PERSETUJUAN.Image.Marked.pdf - 322 KB UEU-Undergraduate-23969-HALAMAN ORISINALITAS.Image.Marked.pdf - 128 KB UEU-Undergraduate-23969-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 482 KB UEU-Undergraduate-23969-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 397 KB UEU-Undergraduate-23969-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 422 KB UEU-Undergraduate-23969-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 710 KB UEU-Undergraduate-23969-LAMPIRAN.Image.Marked.pdf - 1638 KB UEU-Undergraduate-23969-BAB1.Image.Marked.pdf - 430 KB
[ FullText Content - Please, register first ]
1. UEU-Undergraduate-23969-BAB2.Image.Marked.pdf - 878 KB 2. UEU-Undergraduate-23969-BAB3.Image.Marked.pdf - 568 KB 3. UEU-Undergraduate-23969-BAB4.Image.Marked.pdf - 841 KB 4. UEU-Undergraduate-23969-BAB5.Image.Marked.pdf - 331 KB 5. UEU-Undergraduate-23969-BAB6.Image.Marked.pdf - 296 KB
10 Similar Document...
No similar subject found !
10 Related Document...
No related subject found !
|
POLLINGBagaimana pendapat Anda tentang repository kami ?
![](https://digilib.esaunggul.ac.id/images/statistik.png)
![1](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/1.png) ![4](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/4.png) ![1](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/1.png) ![0](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/0.png) ![5](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/5.png) ![2](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/2.png) ![5](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/5.png) ![0](https://digilib.esaunggul.ac.id/counter/0.png)
Visitors Today : 1
Total Visitor : 1969228
Hits Today : 45442
Total Hits : 141052502
Visitors Online: 1
Calculated since 16 May 2012
You are connected from 172.17.121.29 using Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; [email protected])
|