PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE PADA
LATIHAN LARI KONVENSIONAL LEBIH EFEKTIF
MENINGKATKAN KECEPATAN LARI JARAK PENDEK
PADA ANAK SEKOLAH DASAR KELAS 5-6

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 10/01/2014 10:53:47 • 3054 Views

PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE PADA LATIHAN LARI KONVENSIONAL LEBIH EFEKTIF MENINGKATKAN KECEPATAN LARI JARAK PENDEK PADA ANAK SEKOLAH DASAR KELAS 5-6

Created by :
IIN NURAINI ( 2009-65-008 )

Subject:	PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE PADA LATIHAN LARI KONVENSIONAL
Alt. Subject :	PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE PADA LATIHAN LARI KONVENSIONAL
Keyword:	CORE STABILITY EXERCISE LATIHAN LARI KONVENSIONAL

Description:

Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bahwa penambahan core stability exercise pada latihan lari konvensional lebih efektif meningkatkan kecepatan lari jarak pendek pada anak sekolah dasar kelas 5-6. Penelitian ini dilaksanakan di perumahan kaujon serang banten pada bulan mei sampai juli 2013. Metode penelitian bersifat quasi eksperimental dan menggunakan teknik sampel random sampling. Terdiri dari 20 orang yang dibagi dalam dua kelompok. 10 orang dalam kelompok perlakuan I diberi latihan lari konvensional serta 10 orang lainnya dalam kelompok perlakuan II yang diberikan penambahan core stability exercise pada latihan lari konvensional. Core stability exercise dapat memperbaiki postur tubuh yang baik pada anak sehingga anak dapat berlari dengan baik dan efisien. Hal ini disebabkan karena terjadinya adaptasi intermuscular pada latihan lari konvensional dan adaptasi neuromuskular pada core stability exercise. Hasil uji T-Test Independent selisih nilai akhir peningkatan kecepatan lari jarak pendek pada kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II menunjukkan perbedaan efek yang signifikan pada kedua kelompok, yaitu nilai p = 0,000 (p<0,05). Dapat disimpulkan bahwa penambahan core stability exercise pada latihan lari konvensional mempunyai efek yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan berlari jarak pendek pada anak sekolah dasar kelas 5-6, ini dapat digunakan sebagai solusi dan latihan dalam mendapatkan hasi peningkatan kecepatan lari jarak pendek pada anak kelas 5-6 yang optimal.

Date Create	:	10/01/2014
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-2009-65-008
Collection ID	:	2009-65-008

Source :
Perpustakaan Esa Unggul

Relation Collection:
Universitas Esa Unggul

Coverage :
Sivitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
Copyright @2014 by UEU Library

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/penambahan-core-stability-exercise-padalatihan-lari-konvensional-lebih-efektifmeningkatkan-kecepatan-lari-jarak-pendekpada-anak-sekolah-dasar-kelas-56-1896.html

[ Free Download - Free for All ]