PERBEDAAN LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN BALLISTIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 28/03/2022 16:20:23 • 310 Views

PERBEDAAN LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN BALLISTIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL

Created by :
ERLAN SOFYAN ( 20160606017 )

Subject:	PEREGANGAN STATIS PEREGANGAN BALISTIK FLEKSIBILITAS HAMSTRING
Alt. Subject :	STATIC STRETCHING BALLISTIC STRETCHING HAMSTRING FLEXIBILITY
Keyword:	Fleksibilitas hamstring Static stretching exercise Ballistic stretching exercises Sit and reach test Pemain futsal.

Description:

Mengetahui perbedaan latihan static stretching dengan latihan ballistic stretching terhadap fleksibilitas hamstring pada pemain futsal. Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian quasi experimental dengan menggunakan pretest-postest control group design. Total sampel dalam penelitian ini adalah 18 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok dan tiap kelompok berjumlah 8 orang. Kelompok I dengan intervensi static stretching dan kelompok II dengan baliistic stretching. Nilai fleksibilitas diukur menggunakan sit and reach test. Hasil: Uji hipotesis I dan II dengan paired sampel t-test menunjukkan nilai p < 0,000. Hal ini berarti pemberian intervensi kelompok I ataupun II secara signifikan dapat meningkatkan fleksibilitas hamstring. Selanjutnya, hipotesis III antara dua kelompok dengan mann-whitney u menunjukan nilai 0,002 dengan mean yaitu 4.88� 39.00 dan 12.13�97.00 ada perbedaan peningkatan fleksibilitas hamstring pada pemain futsal perlakuan I dan kelompok perlakuan II penelitian ini menunjukkan perbedaan static stretching dan baliistic stretching dengan perbedaan rata-rata selisih dan standar deviasi pada kelompok I sebesar 31.75�2.31 dan pada kelompok II sebesar 34.13�2.03. Kesimpulan: Ada perbedaan antara static stretching exercise dengan ballistic stretching exercises dalam meningkatkan fleksibilitas hamstring pada pemain futsal.

Contributor	:	Dr. HERI PRIATNA, S.Sos, MM
Date Create	:	28/03/2022
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-20160606017
Collection ID	:	20160606017

Source :
Undergraduate Theses of Physiotherapy

Relation Collection:
Fakultas Fisioterapi

Coverage :
Civitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
@2022 Perpustakaan Universitas Esa Unggul

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/perbedaan-latihan-static-stretching-dan-latihan-ballistic-stretching-terhadap-fleksibilitas-hamstring-pada-pemain-futsal-24364.html

[ Free Download - Free for All ]