PERBEDAAN PENURUNAN LINGKAR PERUT ANTARA CORE STABILITY EXERCISE DAN BICYCLE CRUNCH EXERCISE PADA WANITA USIA 20-30 TAHUN

Terdiri dari VI Bab, 75 Halaman, 11 Tabel, 12 Gambar, 4 Skema, Lampiran Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya perbedaan penurunan lingkar perut pada wanita usia 20 � 30 tahun dengan memberikan core stability exercise dan bicycle crunch exercise. Metode : penelitian ini bersifat quasi eksperimental, dengan pre test-post test design dimana lingkar perut diukur menggunakan metline dangan satuan centimeter. Sampel terdiri dari 10 orang dan dikelompokan menjadi 2 kelompok. Hasil: uji normalitas didapatkan data berdistribusi normal sedangkan uji homogenitas dengan lavene�s test didapatkan data memiliki varian homogen. Pada uji hipotesis kelompok perlakuan I dengan paired sample t-test didapatkan nilai p = 0.000 yang berarti dengan core stability exercise dapat menurunkan lingkar perut. Pada kelompok perlakuan II dengan paired samples T-test , didapatkan nilai p = 0.000 yang berarti Bicycle crunch exercise dapat menurunkan lingkar perut pada wanita. Pada hipotesis III dengan menggunakan uji Mann Whitney didapat nilai p = 0.020 yang berarti terdapat perbedaan penurunan lingkar perut pada kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II, dengan pemberian latihan core stability dan bicycle crunch.

1.  UEU-Undergraduate-34397-COVER.Image.Marked.pdf - 306 KB
2.  UEU-Undergraduate-34397-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 1706 KB
3.  UEU-Undergraduate-34397-HALAMAN PERSETUJUAN.Image.Marked.pdf - 248 KB
4.  UEU-Undergraduate-34397-HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN.Image.Marked.pdf - 264 KB
5.  UEU-Undergraduate-34397-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 435 KB
6.  UEU-Undergraduate-34397-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 301 KB
7.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 307 KB
8.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR TABEL.Image.Marked.pdf - 368 KB
9.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR GAMBAR.Image.Marked.pdf - 368 KB
10.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR GRAFIK.Image.Marked.pdf - 367 KB
11.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR SKEMA.Image.Marked.pdf - 368 KB
12.  UEU-Undergraduate-34397-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 625 KB
13.  UEU-Undergraduate-34397-LAMPIRAN.Image.Marked.pdf - 1322 KB
14.  UEU-Undergraduate-34397-BAB1.Image.Marked.pdf - 658 KB

• EFEK PENAMBAHAN TREADMILL PADA LATIHAN BEBAN (Abdominal Strengthening) TERHADAP PENGURANGAN LINGKAR PERUT
• PENGARUH POST NATAL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT PERUT PASCA MELAHIRKAN PADA MULTIPARA
• HUBUNGAN ANTARA HIPERTENSI, STATUS GIZI DAN LINGKAR PINGGANG DI RUANG POLI KLINIK PENYAKIT DALAM RUMAH SAKIT GRAHA JUANDA BEKASI
• PERBEDAAN EFEK PILATES EXERCISE DAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT MODIFICATION TERHADAP ` PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT PERUT PADA KELOMPOK WANITA USIA 29-35 TAHUN Oleh:
• HUBUNGAN ANTARA LINGKAR PERUT DAN SOSIAL EKONOMI DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA ORANG DEWASA GEMUK USIA 25 - 44 TAHUN DI PULAU JAWA
• HUBUNGAN IMT, LINGKAR PERUT DAN RASIO PINGGANG-PANGGUL (PI-PA) TERHADAP HIPERTENSI LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 02 JAKARTA BARAT 2013
• HUBUNGAN ANTARA HIPERTENSI, STATUS GIZI DAN LINGKAR PINGGANG DI RUANG POLI KLINIK PENYAKIT DALAM RUMAH SAKIT GRAHA JUANDA BEKASI
• HUBUNGAN ANTARA LINGKAR PINGGANG, RASIO LINGKAR PINGGANG PINGGUL DAN KADAR KOLESTEROL TOTAL DEWASA PRIA KELOMPOK PENGAJIAN BAABUSSALAM KELURAHAN PARUNG JAYA TAHUN 2011
• PERBEDAAN PEMBERIAN LATIHAN SIT UP TANPA BEBAN DAN SIT UP DENGAN BEBAN UNTUK PENGURANGAN LINGKAR PERUT OTOT ABDOMINAL
• STUDI VALIDASI IMT DAN RASIO LINGKAR PINGGANG-PANGGUL (RLPP) DENGAN PROFIL LIPID PADA PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK) DI POLI JANTUNG RSUD Dr. M. YUNUS BENGKULU 2014