PERBEDAAN ANTARA LATIHAN BICYCLE CRUNCH DAN SIT UP PADA LATIHAN CORE STABILITY UNTUK MENURUNKAN LINGKAR PERUT WANITA USIA 25-35 TAHUN

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 07/01/2022 11:27:04 • 425 Views

PERBEDAAN ANTARA LATIHAN BICYCLE CRUNCH DAN SIT UP PADA LATIHAN CORE STABILITY UNTUK MENURUNKAN LINGKAR PERUT WANITA USIA 25-35 TAHUN

Created by :
Anna Julianida ( 201466095 )

Subject:	SIT UP CORE STABILITY LINGKAR PERUT WANITA
Alt. Subject :	SIT UP CORE STABILITY WOMEN S STOMACH CIRCLE
Keyword:	lingkar perut wanita usia 25-35 tahun bicycle crunch sit up core stability

Description:

Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan latihan bicycle crunch dan latihan sit up pada latihan core stability untuk menurunkan lingkar perut wanita usia 25-35 tahun. Metode: Penelitian bersifat quasi eksperiment, dengan total sampel sebanyak 20 orang yang dipilih berdasarkan teknik purposive random sampling. Sampel dibagi menjadi 2 kelompok yang masing-masing 10 orang dengan frekuensi latihan yang diberikan 3 kali seminggu selama 5 minggu dimana kelompok I diberikan latihan bicycle crunch dan latihan core stability sedangkan kelompok II diberikan latihan sit up dan latihan core stability. Pada tiap kelompok nilai lingkar perut wanita diukur dengan menggunakan meterline (cm). Hasil: Uji hipotesis I dan II dengan paired sampel t-test menunjukan nilai p<0,001, yang artinya kombinasi latihan bicycle crunch atau latihan sit up pada latihan core stability dapat menurunkan lingkar perut wanita. Hasil uji hipotesis III dengan Mann Whitney U Test didapatkan nilai p=0,001, yang artinya terdapat perbedaan yang bermakna antara kedua intervensi tersebut dalam menurunkan lingkar perut, dengan nilai mean rank 14,50 pada kelompok I dan 6,50 pada kelompok II. Kesimpulan: Ada perbedaan antara latihan bicycle crunch dengan latihan core stability dan latihan sit up dengan latihan core stability terhadap penurunan lingkar perut wanita usia 25-35 tahun.

Contributor	:	Trisia Lusiana Amir, S.Pd, M.Biomed
Date Create	:	07/01/2022
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-201466095
Collection ID	:	201466095

Source :
Undergraduate Theses of Physiotherapy

Relation Collection:
Fakultas Fisioterapi

Coverage :
Civitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
@Perpustakaan Universitas Esa Unggul 2021

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/perbedaan-antara-latihan-bicycle-crunch-dan-sit-up-pada-latihan-core-stability-untuk-menurunkan-lingkar-perut-wanita-usia-2535-tahun-22947.html

[ Free Download - Free for All ]