EFEK PENAMBAHAN HIP MOBILITY EXERCISES PADA PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP AGILITY PERFORMANCE PADA PEMAIN SEPAK BOLA REMAJA

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 10/02/2025 14:25:58 • 77 Views

EFEK PENAMBAHAN HIP MOBILITY EXERCISES PADA PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP AGILITY PERFORMANCE PADA PEMAIN SEPAK BOLA REMAJA

Created by :
DHIAN HUURIYAH TRIASTUTI SUDARTO ( 20220606066 )

Subject:	HIP MOBILITY EXERCISES PLYOMETRIC TRAINING AGILITY PERFORMANCE SEPAK BOLA
Alt. Subject :	HIP MOBILITY EXERCISES PLYOMETRIC TRAINING AGILITY PERFORMANCE FOOTBALL
Keyword:	sepak bola performa agility plyometric training hip mobility exercises agility t-test

Description:

Tujuan: Mengetahui perbedaan efek antara penambahan hip mobility exercises pada plyometric training dengan plyometric training saja terhadap agility performance pada pemain sepak bola remaja. Metode: Penelitian ini bersifat quasi experimental yang melibatkan 20 sampel, dan dibagi ke dalam 2 kelompok. Kelompok kontrol berisi 10 sampel, dan hanya plyometric training. Kelompok intervensi berisi 10 sampel dengan penambahan hip mobility exercises pada plyometric training. Nilai agility diukur menggunakan agility t-test. Hasil: Pada kelompok kontrol diuji dengan paired sample t-test didapatkan nilai sebelum 8,73�0,40, dan sesudah 8,13�0,40, p<0,001 (p<0,05) yang berarti plyometric training berpengaruh dalam meningkatkan performa agility. Pada kelompok perlakuan diuji dengan paired sample t-test didapatkan nilai sebelum 8,65�0,46, dan sesudah 8,05�0,57, p<0,001 (p<0,05) yang berarti penambahan hip mobility exercises pada plyometric training dapat meningkatkan performa agility. Pengaruh antara kedua kelompok diuji dengan independent sample t-test, didapatkan nilai p = 0,958 (p>0,05) yang berarti tidak ada perbedaan signifikan pada performa kelincahan pemain sepak bola remaja. Kesimpulan: Tidak terdapat perbadaan efek yang signifikan antara penambahan hip mobility exercises pada plyometric training dan plyometric training saja terhadap peningkatan agility pada pemain sepak bola remaja.

Contributor	:	SYAHMIRZA INDRA LESMANA, SKM, Sst.Ft, M.Or.
Date Create	:	10/02/2025
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-20220606066
Collection ID	:	20220606066

Source :
Undergraduate Theses of Physiotherapy

Relation Collection:
Fakultas Fisioterapi

Coverage :
Civitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
@2025 Perpustakaan Universitas Esa Unggul

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/efek-penambahan-hip-mobility-exercises-pada-plyometric-training-terhadap-agility-performance-pada-pemain-sepak-bola-remaja-37051.html

[ Free Download - Free for All ]