PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN DYNAMIC STRETCHING DAN BALISTIC STRETCHING TERHADAP BROAD JUMP PADA USIA 16-21 TAHUN.

Penelitian ini untuk mengetahui perbedaan efektifitas latihan Dynamic stretching dan Balistic stretching terhadap broad jump pada usia 16-21 tahun . Metode: Penelitian ini bersifat Quasi Experiment dengan bentuk 2 kelompok, dimana tinggi lompatan diukur dengan menggunakan broad jump Test. Sample terdiri dari 18 orang dan berdasarkan rumus Pocock. Sample dikelompokan menjadi 2 kelompok yang mana terdiri dari 8 orang, kelompok perlakuan I dengan latihan Dynamic stretching dan kelompok perlakuan II dengan Balistic stretching. Hasil: Uji normalitas dengan Shapiro Wilk Test didapatkan data berdistribusi normal sedangkan uji homogenitas dengan Levene�s Test didapatkan data memiliki varian homogen. Hasil uji hipotesa pada kelompok perlakuan I dengan Paired Sample T-Test, didapatkan nilai p=0,000 untuk Broad jump pemberian latihan Dynmiac stretchng efektif dalam meningkatkan broad jump pada usia 16-21 tahun. Pada kelompok perlakuan II, didapatkan nilai p= 0,000 untuk broad jump pemberian latihan Balistic stretching efektif dalam meningkatkan broad jump pada usia 16-21 tahun. Pada hasil T-Test Independent menunjukan nilai p=0,012 untuk Broad jump ada perbedaan efektifitas antara latihan Dynamic stretching dan Balistic stretching terhadap broad jump pada usia 16-21 tahun . Kesimpulan: Ada perbedaan efektifitas yang signifikan antara latihan Dynamic stretching dan Balistic stretching terhadap Broad jump pada usia 16-21 tahun

1.  UEU-Undergraduate-23363-COVER.Image.Marked.pdf - 131 KB
2.  UEU-Undergraduate-23363-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 466 KB
3.  UEU-Undergraduate-23363-HALAMAN PERSETUJUAN.Image.Marked.pdf - 460 KB
4.  UEU-Undergraduate-23363-HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN.Image.Marked.pdf - 500 KB
5.  UEU-Undergraduate-23363-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 197 KB
6.  UEU-Undergraduate-23363-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 231 KB
7.  UEU-Undergraduate-23363-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 280 KB
8.  UEU-Undergraduate-23363-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 132 KB
9.  UEU-Undergraduate-23363-LAMPIRAN.pdf - 601 KB
10.  UEU-Undergraduate-23363-BAB1.Image.Marked.pdf - 231 KB

• BEDA PENGARUH PEMBERIAN MWD, US, DAN CONTRACT RELAX STRETCHING DENGAN MWD, US DAN MOBILISASI TRANSLASI C0-C1 TERHADAP PENGURANGAN NYERI AKIBAT KEKAKUAN OTOT-OTOT SUBOCCIPITAL
• BEDA PENGARUH PEMBERIAN MWD, US, DAN CONTRACT RELAX STRETCHING DENGAN MWD, US DAN MOBILISASI TRANSLASI C0-C1 TERHADAP PENGURANGAN NYERI AKIBAT KEKAKUAN OTOT-OTOT SUBOCCIPITAL
• BEDA EFEK PEMBERIAN AUTO STRETCHING DAN TRANSVERSE FRICTION DENGAN PARAFFIN BATH DAN TRANSVERSE FRICTION TERHADAP KEMAMPUAN FUNGSIONAL TANGAN PADA KASUS TRIGGER FINGER
• BEDA EFEK PENAMBAHAN TRANSVERSE FRICTION PADA MANUAL LONGITUDINAL MUSCLE STRETCHING TERHADAP PENGURANGAN NYERI MYOFASCIAL SYNDROME UPPER TRAPEZIUS
• BEDA EFEK PENAMBAHAN TRANSVERSE FRICTION PADA INTERVENSI ULTRASOUND (US) UNDERWATER DAN ACTIVE STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI PADA KASUS PLANTAR FASCIITIS
• PERBANDINGAN KINESIO TAPING DAN STRETCHING PADA PENURUNAN NYERI LEHER SINDROMA SERVIKAL POSTURAL DYSFUNCTION KASUS MEKANIKAL NECK PAIN
• EFEK PENAMBAHAN AUTO STRETCHING PADA INTERVENSI US UNDERWATER DAN TRANSVERSE FRICTION TERHADAP DISABILITAS TANGAN PADA KASUS TRIGGER FINGER
• BEDA EFEK PENAMBAHAN AUTOSTRETCHING PADA MWD DAN TENS TERHADAP PENURUNAN NYERI PINGGANG AKIBAT SPONDYLOARTHROSIS LUMBALIS
• PENGARUH PENAMBAHAN AUTO STRETCHING PADA INTERVENSI MWD, TENS DAN TRANSVERSE FRICTION TERHADAP PENURUNAN NYERI PADA KONDISI TENDINITIS SUPRASPINATUS
• EFEK PENAMBAHAN MAGNETO THERAPY PADA INTERVENSI MWD, AUTO STRETCHING DAN TRANSVERSE FRICTION TERHADAP PENGURANGAN NYERI PADA KONDISI TENNIS ELBOW TIPE II