HUBUNGAN FLEKSIBILITAS HAMSTRING TERHADAP KECEPATAN GERAK TENDANGAN MAWASHI GERI PADA TIM KARATE KABUPATEN LEBAK

Tujuan: Untuk mengetahui hubungan antara fleksibilitas hamstring terhadap kecepatan gerak tendangan mawashi geri pada tim karate Kabupaten Lebak. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif analitik berupa studi korelasi untuk menganalisis hubungan fleksibilitas hamstring dengan kecepatan berlari. Total sampel berjumlah 32 orang dengan rentang usia 12-18 tahun yang merupakan tim karate kabupaten lebak. Data fleksibilitas hamstring diukur dengan sit and reach test sedangkan data kecepatan berlari diukur dengan norma tes kecepatan tendangan mawashi geri. Hasil: Uji normalitas dengan menggunakan Kolmogorov-Smirnov test didapatkan data berdistribusi normal pada variabel fleksibilitas hamstring dan tidak berdistribusi normal pada variabel kecepatan tendangan. Hasil uji hipotesis dengan uji korelasi menggunakan Spearman-Rank Correlation didapatkan nilai signifikansi p= 0,013 (p>0,05) pada Sit and Reach Test dadengan nilai r= -0,433. Rata rata dan standar deviasi fleksibilitas hamstring sebesar 41,96 cm dan pada kecepatan tendangan sebesar 2,63 detik. Kesimpulan: terdapat hubungan antara fleksibilitas hamstring dengan kecepatan tendangan mawashi geri pada tim karate kabupaten Lebak.

1.  UEU-Undergraduate-32881-COVER.Image.Marked.pdf - 236 KB
2.  UEU-Undergraduate-32881-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 630 KB
3.  UEU-Undergraduate-32881-HALAMAN PERSETUJUAN.Image.Marked.pdf - 268 KB
4.  UEU-Undergraduate-32881-HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN.Image.Marked.pdf - 674 KB
5.  UEU-Undergraduate-32881-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 245 KB
6.  UEU-Undergraduate-32881-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 602 KB
7.  UEU-Undergraduate-32881-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 642 KB
8.  UEU-Undergraduate-32881-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 667 KB
9.  UEU-Undergraduate-32881-LAMPIRAN.Image.Marked.pdf - 5712 KB
10.  UEU-Undergraduate-32881-BAB1.Image.Marked.pdf - 769 KB

• PERBEDAAN PEMBERIAN LATIHAN HAMSTRING CURL ON SWISS BALL DENGAN LATIHAN LYING LEG CURL TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL
• PENAMBAHAN ISOMETRIK HAMSTRING PADA INTERVENSI TENS DAN ISOMETRIK QUADRISEP UNTUK MENINGKATKAN PANJANG LANGKAH OSTEOARTHRITIS LUTUT
• PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN KOMBIMASI LEGCURL DAN LEG EXTENSION DENGAN LEG PRESS TERHADAP PENINGKATAN MASSA OTOT HAMSTRING DAN QUADRICEPS
• ACTIVE ISOLATED STRETCHING (AIS) LEBIH BAIK DARI PASSIVE STRETCHING DALAM MENGURANGI TIGHTNESS HAMSTRING
• PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING LEBIH BAIK DARI PADA STATIC STRETCHING UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA ANAK REMAJA DI SEKOLAH MADRASAH TSANAWIYAH (MTs) AMANATUL HUDA
• PERBEDAAN PENAMBAHAN LATIHAN STABILISASI ANKLE PADA LATIHAN EKSENTRIK HAMSTRING DAN LATIHAN LARI KONVENSIONAL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI JARAK PENDEK PELARI SPRINT PEMULA
• PERBEDAAN EFEKTIVITAS PENAMBAHAN NORDIC HAMSTRING EXERCISE PADA PRONE HANG EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING
• HUBUNGAN FLEXIBILITAS HAMSTRING DENGAN KECEPATAN BELARI PADA PEMAIN FUTSAL RSUD CENGKARENG
• HUBUNGAN KEKUATAN OTOT HAMSTRINGS DAN QUADRICEPS FEMORIS DENGAN KECEPATAN JALAN PADA PASIEN OSTEOARTHRITIS LUTUT
• PERBEDAAN LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN BALLISTIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL