PENGARUH KONSUMSI TEH HIJAU (CAMELLIA SINENSIS) TERHADAP TINGKAT KECEMASAN DAN KUALITAS TIDUR PADA STAFF UNIVERSITAS ESA UNGGUL

Teh hijau merupakan salah satu tanaman teh yang mempunyai nama latin camelia sinensis. Komoditas teh merupakan salah satu komoditi hasil pertanian yang mempunyai peran cukup penting dalam kegiatan perekonomian di Indonesia. Teh hijau memiliki banyak manfaat salah satunya yaitu untuk mengurangi tingkat kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh konsumsi teh hijau terhadap tingkat kecemasan dan kualitas tidur staff Universitas Esa Unggul. Design penelitian ini menggunakan jenis design quasi experimental design dan penelitian ini dilakukan pada bulan Mei 2021. Pengumpulan data menggunakan instrument HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) dan FFQ (Food Frequency Questionnaire). Analisis data menggunakan paired sample t-test dan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa adanya pengaruh konsumsi teh hijau terhadap tingkat kecemasan dan kualitas tidur yang memiliki nilai significant 0,000 < 0,05. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa teh hijau mempunyai pengaruh dalam menurunkan tingkat kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur

1.  UEU-Undergraduate-33892-COVER.Image.Marked.pdf - 188 KB
2.  UEU-Undergraduate-33892-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 576 KB
3.  UEU-Undergraduate-33892-HALAMAN PERSETUJUAN PUBLIKASI.Image.Marked.pdf - 306 KB
4.  UEU-Undergraduate-33892-HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN.Image.Marked.pdf - 359 KB
5.  UEU-Undergraduate-33892-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 341 KB
6.  UEU-Undergraduate-33892-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 335 KB
7.  UEU-Undergraduate-33892-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 414 KB
8.  UEU-Undergraduate-33892-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 402 KB
9.  UEU-Undergraduate-33892-LAMPIRAN.Image.Marked.pdf - 1016 KB
10.  UEU-Undergraduate-33892-BAB1.Image.Marked.pdf - 397 KB

• PENAMBAHAN TEHNIK ROLL SLIDE MOBILISATION PADA PENERAPAN ULTRA SOUND LEBIH MENINGKATKAN FUNGSIONAL LUTUT PADA OSTEOARTRITIS SENDI LUTUT
• PENGARUH KEPERCAYAAN MEREK TERHADAP LOYALITAS MEREK TEH BOTOL SOSRO
• ANALISIS SIKAP TERHADAP PERILAKU KONSUMEN DALAM MEMBELI PRODUK TEH BOTOL SOSRO ( Survey pada Mahasiswa Ekonomi Jurusan Manajemen � Akuntansi Reguler Angkatan 2003-2005 Universitas Indonusa Esa Unggul)
• PENAMBAHAN PENERAPAN TEHNIK MEZIERES PADA INTERVENSI SHORTWAVE DIATHERMY DAN ULTRASOUND SAMA BAIK DALAM MENURUNKAN DISABILITAS PADA NYERI PUNGGUNG BAWAH MIOGENIK USIA 22-28 TAHUN
• SUBSTITUSI KACANG KEDELAI DENGAN KACANG HIJAU TERHADAP NILAI GIZI DAN DAYA TERIMA TEMPE
• PENGARUH PERUBAHAN HARGA KOPI , VOLUME EKSPOR TEH , KURS , DAN INFLASI TERHADAP PERUBAHAN VOLUME EKSPOR KOPI INDONESIA TAHUN 2005 - 2013
• TINJAUAN KELENGKAPAN PENGISIAN SURAT KUASA UNTUK KLAIM ASURANSI DI RUMAH SAKIT MEDIKA PERMATA HIJAU JAKARTA
• TINJAUAN TERHADAP KEAKURATAN KODE DIAGNOSA (KATARAK ) PASIEN KLINIK MATA RUMAH SAKIT MEDIKA PERMATA HIJAU
• PENGARUH TEHNIK RELAKSASI GENGGAM JARI TERHADAP PENURUNAN NYERI PADA PASIEN DENGAN POST OPERASI APENDIKTOMI DI EKA HOSPITAL BSD
• TINJAUAN KEBUTUHAN TENAGA PENYIMPANAN REKAM MEDIS DI UNIT REKAM MEDIS RS. MEDIKA PERMATA HIJAU JAKARTA