HUBUNGAN FLEKSIBILITAS HAMSTRING DENGAN BROAD JUMP PADA PEMAIN PEMAIN FUTSAL

Tujuan: Untuk mengetahui hubungan fleksibilitas hamstring dengan broad jump pada pemain futsal Metode: Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif analitik berupa studi korelasi untuk menganalisis hubungan fleksibilitas hamstring dengan broad jump. Total sampel berjumlah 33 orang dengan rentang usia 20-29 tahun yang merupakan pemain futsal dari tim futsal kebun jeruk wilayah Jakarta barat. Data fleksibilitas hamstring diukur dengan sit and reach test sedangkan broad jump diukur menggunakan meteran untuk standing long jump test. Hasil: Uji korelasi menggunakan Pearson Product Moment didapatkan nilai signifikan dengan p 0,001 yang dimana p < nilai α (0,05) dengan nilai r=0,535. Rata-rata dan standar deviasi fleksibilitas hamstring dengan pengukuran sit and reach test sebesar 43,88 �7,449 dan Broad dengan pengukuran standing long jump test menggunakan meteran sebesar 226,97 � 23,790 khususnya pada pemain tim futsal kebon jeruk. Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan fleksibilitas hamstring dengan broad jump pada pemain futsal

1.  UEU-Undergraduate-36440-COVER.Image.Marked.pdf - 203 KB
2.  UEU-Undergraduate-36440-HALAMAN PENGESAHAN.Image.Marked.pdf - 362 KB
3.  UEU-Undergraduate-36440-HALAMAN PERSETUJUAN.Image.Marked.pdf - 303 KB
4.  UEU-Undergraduate-36440-HALAMAN KEASLIAN.Image.Marked.pdf - 382 KB
5.  UEU-Undergraduate-36440-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 260 KB
6.  UEU-Undergraduate-36440-KATA PENGANTAR.Image.Marked.pdf - 247 KB
7.  UEU-Undergraduate-36440-DAFTAR ISI.Image.Marked.pdf - 298 KB
8.  UEU-Undergraduate-36440-DAFTAR PUSTAKA.Image.Marked.pdf - 276 KB
9.  UEU-Undergraduate-36440-LAMPIRAN.Image.Marked.pdf - 743 KB
10.  UEU-Undergraduate-36440-BAB1.Image.Marked.pdf - 277 KB

• PERBEDAAN PEMBERIAN LATIHAN HAMSTRING CURL ON SWISS BALL DENGAN LATIHAN LYING LEG CURL TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL
• PENAMBAHAN ISOMETRIK HAMSTRING PADA INTERVENSI TENS DAN ISOMETRIK QUADRISEP UNTUK MENINGKATKAN PANJANG LANGKAH OSTEOARTHRITIS LUTUT
• PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN KOMBIMASI LEGCURL DAN LEG EXTENSION DENGAN LEG PRESS TERHADAP PENINGKATAN MASSA OTOT HAMSTRING DAN QUADRICEPS
• ACTIVE ISOLATED STRETCHING (AIS) LEBIH BAIK DARI PASSIVE STRETCHING DALAM MENGURANGI TIGHTNESS HAMSTRING
• PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING LEBIH BAIK DARI PADA STATIC STRETCHING UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA ANAK REMAJA DI SEKOLAH MADRASAH TSANAWIYAH (MTs) AMANATUL HUDA
• PERBEDAAN PENAMBAHAN LATIHAN STABILISASI ANKLE PADA LATIHAN EKSENTRIK HAMSTRING DAN LATIHAN LARI KONVENSIONAL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI JARAK PENDEK PELARI SPRINT PEMULA
• PERBEDAAN EFEKTIVITAS PENAMBAHAN NORDIC HAMSTRING EXERCISE PADA PRONE HANG EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING
• HUBUNGAN FLEXIBILITAS HAMSTRING DENGAN KECEPATAN BELARI PADA PEMAIN FUTSAL RSUD CENGKARENG
• HUBUNGAN KEKUATAN OTOT HAMSTRINGS DAN QUADRICEPS FEMORIS DENGAN KECEPATAN JALAN PADA PASIEN OSTEOARTHRITIS LUTUT
• PERBEDAAN LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN BALLISTIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL