EFEK PENAMBAHAN HIP MOBILITY EXERCISES PADA PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP TINGGI LOMPATAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA REMAJA

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 10/02/2025 14:37:57 • 56 Views

EFEK PENAMBAHAN HIP MOBILITY EXERCISES PADA PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP TINGGI LOMPATAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA REMAJA

Created by :
DHEYA �ULHUSNA ( 20220606067 )

Subject:	HIP MOBILITY EXERCISES PLYOMETRIC TRAINING TINGGI LOMPATAN PEMAIN SEPAK BOLA
Alt. Subject :	HIP MOBILITY EXERCISES PLYOMETRIC TRAINING HEIGHT JUMP FOOTBALL PLAYERS
Keyword:	pemain sepak bola latihan pliometrik latihan mobilitas hip tinggi lompatan Sargent jump test

Description:

Tujuan: Mengetahui perbedaan efek antara penambahan hip mobility exercise pada plyometric training dengan pemberian plyometric training saja terhadap tinggi lompatan pada pemain sepak bola remaja. Metode: Penelitian bersifat quasi experimental, melibatkan 20 sampel dimana 10 sampel kontrol diberikan plyometric training dan 10 sampel perlakuan diberikan hip mobility exercise dan plyometric training. Tinggi lompatan di ukur menggunakan Sargent jump test. Hasil: Pada kelompok perlakuan, rerata sebelum adalah 46.80 � 7.239 dan rerata sesudah adalah 54.10 � 9.960 dengan Paired Sample T-Test didapatkan nilai p = 0.001 (p < 0.05) yang artinya efek dari penambahan hip mobility exercises pada latihan plyometric training dapat meningkatkan tinggi lompatan. Pada kelompok kontrol, rerata sebelum adalah 44.90 � 5.238 dan rerata sesudah adalah 51.60 � 6.899 dengan Paired Sample T-Test didapatkan nilai p = 0.042 (p < 0.05) yang artinya latihan plyometric training dapat meningkatkan tinggi lompatan. Pengaruh antara kedua kelompok di uji dengan Mann Whitney Test dan menunjukkan nilai p = 0.855 (p > 0.05) yang artinya tidak adanya perbedaan efek signifikan antara kedua kelompok terhadap tinggi lompatan. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan efek signifikan dari penambahan hip mobility exercises pada plyometric training terhadap tinggi lompatan pada pemain sepakbola remaja.

Contributor	:	Syahmirza Indra Lesmana, SKM., Ftr., M.Or
Date Create	:	10/02/2025
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-20220606067
Collection ID	:	20220606067

Source :
Undergraduate Theses of Physiotherapy

Relation Collection:
Fakultas Fisioterapi

Coverage :
Civitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
@2025 Perpustakaan Universitas Esa Unggul

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/efek-penambahan-hip-mobility-exercises-pada-plyometric-training-terhadap-tinggi-lompatan-pada-pemain-sepak-bola-remaja-37052.html

[ Free Download - Free for All ]