PENGARUH SENAM JANTUNG SEHAT TERHADAP TEKANAN DARAH DAN LEMAK TUBUH PADA LANSIA HIPERTENSI DI POSBINDU WILAYAH KERJA PUSKESMAS TAJUR KOTA TANGERANG

Latar Belakang : Hipertensi disebut juga sebagai sillent killer karena merupakan penyakit mematikan karena hipertensi memicu terjadinya penyakit lain serta dapat meningkatkan resiko penyakit degenerative. Menurut Riskesdas (2018) prevalensi hipertensi di Indonesia mencapai 34,1 %. Upaya pencegahan non farmakologis pada lansia hipertensi adalah olahraga secara khusus yaitu senam jantung sehat. Senam jantung sehat dapat membantu dalam penurunan tekanan darah dan mengurangi lemak berlebih dalam tubuh. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam jantung sehat terhadap tekanan darah dan lemak tubuh pada lansia hipertensi. Metode: Desain pada penelitian ini adalah Quasi Eksperimen. Rancangan penelitian ini adalah Non Equivalent Control Group dengan pendekatan pre test dan post test yang diikuti oleh pra lansia dan lansia berjumlah 55 orang diantaranya 30 orang kelompok intervensi dan 25 orang kelompok kontrol. Uji paired sample T test digunakan untuk melihat ada tidaknya hubungan antara variabel independen (senam jantung sehat) dan variabel dependen.( tekanan darah dan lemak tubuh). Hasil: Untuk kelompok intervensi yaitu tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah adalah (159,73 � 18,39) dan (130,00 � 20,01). Sedangkan untuk tekanan darah diastolik sebelum dan sesudah adalah (92,47 � 10,97) dan (79,60 � 9,94). Untuk kelompok kontrol yaitu tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah adalah (150,28 � 10,18) dan (144,40 � 7,54). Sedangkan untuk tekanan darah diastolik sebelum dan sesudah (75,88 � 14,03) dan (80,40 � 2,00). Terdapat perbedaan lemak tubuh pada kelompok intervensi dan kontrol. Untuk kelompok intervensi sebelum dan sesudah adalah (37,32 � 4,51) dan (36,75 � 4,55). Untuk kelompok kontrol sebelum dan sesudah adalah (35,28 � 5,37) dan (28,92 � 5,41). Semua parameter sebelum dan sesudah terdapat perbedaan signifikan (p < 0,05). Kesimpulan: Hasil menunjukkan bahwa senam jantung sehat dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik serta lemak tubuh.

1.  UEU-Undergraduate-15041-ABSTRAK.Image.Marked.pdf - 218 KB

• PERBANDINGAN ASUPAN ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO PADA ANAK SD (6-12 TAHUN) BERDASARKAN TINGKAT PENDIDIKAN ORANG TUA DI PROVINSI NTB & NTT (ANALISIS DATA SEKUNDER RISKESDAS 2010)
• HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU SERTA KETERPAPARAN IKLAN SUSU FORMULA SELAMA KEHAMILAN TERHADAP PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF DI DESA PAKUALAM, KECAMATAN PAKUHAJI, KABUPATEN TANGERANG
• PERBEDAAN ASUPAN SERAT DAN CAIRAN BERDASARKAN TINGKAT PENDIDIKAN, STATUS EKONOMI DAN STATUS GIZI PADA LANSIA DI PROVINSI RIAU (Analisis Data Sekunder Riskesdas Tahun 2010)
• HUBUNGAN KARAKTERISTIK, CITRA TUBUH DAN STATUS GIZI PADA MAHASISWI TINGKAT II JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II
• HUBUNGAN KONSUMSI ENERGI, PROTEIN, FE, STATUS GIZI , KADAR HEMOGLOBIN (HB) DAN PRESTASI BELAJAR SANTRIWATI DI TSANAWIYAH PONDOK PESANTREN BABUSSALAM PENIRAMAN KECAMATAN SUNGAI PINYUH KABUPATEN PONTIANAK TAHUN 2013
• PERBEDAAN KADAR HAEMOGLOBIN DAN KADAR ALBUMIN BERDASARKAN STATUS GIZI PENDERITA SCHIZOPHRENIA SETELAH DIBERIKAN DIET 3000 KKAL DI RS JIWA DR.SOEHARTO HEERDJAN JAKARTA
• PENGARUH SUBSTITUSI PASTA TEMPE DAN METODE PANGGANG TERHADAP NILAI GIZI, MASA SIMPAN, DAN DAYA TERIMA DONAT
• HUBUNGAN ANTARA STATUS GIZI, ASUPAN ENERGI SERTA PROTEIN DAN UMUR MENARCHE SISWI STRADA BUDI LUHUR USIA 9 � 13 TAHUN
• PERBANDINGAN STATUS GIZI REMAJA USIA 15-18 TAHUN DIPEDESAAN DAN DIPERKOTAAN DI PROVINSI JAWA TIMUR SERTA FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHINYA
• PENGARUH TINGKAT KESEHATAN BANK TERHADAP HARGA SAHAM PADA PERUSAHAN PERBANKAN YANG GOPUBLIC PERIODE 2009-2011